奶頭寨位于旺蒼化龍鄉長樂村與油樹村之間，東臨鹽井河，南接蒼溪黃貓，西北部與龍鳳隔山相望。

　元延佑元年(公元1313年)，旺蒼地區杜鐵連、陳剛起義反元在此建寨。元未農民起義之紅巾軍領袖劉福通所部，也以此寨為椐點，與元軍展開拉鋸戰，最終擊敗元軍。明清以來，當地百姓亦到此躲避兵災匪禍。

    因山頂有18米左右山體凸起，酷似奶頭而得名奶頭寨，距今已有700年歷史。山寨依山而建，東、南、北面均有巖體陡然壁立而起，是為天然屏障，僅有羊腸小道上下。與之相連的有13座石砌寨門，厚重結實，還有兵營，水池等設施，是一個比較完善的軍事防御型山寨。

　　山寨僅西部與一狹窄的山脊相連，為防備敵人進攻，建有100米長的防御擋墻。墻體由巨大條石砌成，十分堅固，并有暸望孔，射箭孔，放石垛，滾木臺等，現今當地百姓將這里稱為擋墻嶺。

　　山寨依山而建，呈不規則分布，東西長而南北窄，面積達到7.1平方公里，是我國目前為止發現的最大的古山寨遺址。

　　擋墻的條石，每根長約2米，邊長近70公分，重約1噸，工程難度可想而知。

　　陡峭的山路讓人望而生畏。

　　當地一位姓李的老鄉帶引我們來到一處保存相對較好的寨門。寨門寬約1.5米，高約2米，這是老李在為我們講述奶頭寨的前世今生。

　　殘垣斷壁今猶在，山門洞開迎游人。

　　幾蓬衰草掩寨門，不聞金戈鐵馬聲。

　　小憩片刻養精神，再向山頂覓古跡。

　　浮云不共此山齊，山靄蒼蒼望轉迷。

　　 山寨面目已全非，他山之石成新景。

　　下山的步伐似乎輕松了許多。

　又是一處坍塌了的寨門。

　這是擋墻嶺的南坡下段擋墻。

    塌廢的石體上依稀有陰刻的文字，不知何故遭受人為的破壞，但隱約模糊有“洪武”年號的字樣。

　　山寨大部分已被開墾成茶葉基地，有公路直通山頂。

      從上午十點半徒步上山，下午四點半返回出發點，本次徒程用時六小時。